Gewichtsveränderung zu gestern: -0,1kg Heute gegessen: 2 Schüsseln Haferflocken mit Nektarine Mitagessen: 1 Scheibe Brot mit Obatzda und Emmentaler und Radi Abendessen: 1 Blattsalat mit ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,2 kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 3 Scheiben Vollkornbrot mit Tomatenfrischkäse 3 Handvoll M&Ms Abendessen: 1 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,1kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 1 Scheibe Vollkornbrot 2 Scheiben Vollkornbrot mit Tomatenfrischkäse eine Hand ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,3kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel mit Haferflocken und Banane Mittagessen: 2 Zwetschgenknödel mit süßen Semmelbrösel Zwischenmahlzeit: 2 Stück ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,1 kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Nektarine Mittagessen: 2 Vollkornbrote mit Frischkäse 2 Tomaten Abendessen: 2 Teller Polenta alla ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,6kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Blaubeeren Mittagessen: 2 Vollkornbrote mit Tomatenfrischkäse Zwischenmahlzeit: 2 kleine Semmeln mit ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,7 kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Blaubeeren Mittagessen: 1 Scheibe Vollkornbrot 1 Scheibe Vollkornbrot mit Tomaten-Frischkäse 1 Stück ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,8 kg Wie kann man wegen 2 Stück Kuchen fast ein Kilo wieder zunehmen? Unmöglich! Denn diese zwei Stückchen sind das einzige, dass ich mehr als normalerweise ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,5kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Birne Mittagessen: 1 Teller Knödel mit Rahm-Pfifferlingen Zwischendrin: 1 Schüssel Haferflocken mit ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,4kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Nektarine 1 Hariboschlange Basta Pasta Mittagessen: 2 Vollkornbrote mit Basilikum Frischkäse 1 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +/- 0kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 4 Vollkornbrote mit Frischkäse Einige Basta Pasta Schlangen Abendessen: 3 Wraps ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,5kg Heute gegessen: Frühstück: 2 Vollkorntoast mit Marmelade Mittagessen: 1 Tofu Schnitzel mit Kartoffelsalat Rucculasalat Hand voll Salzstangen Abendessen: 3 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,5kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Vollkornhaferflocken mit Zimt Mittagessen: 2 Teller Pasta mit Tofu, Paprika, Erbsen-Sauce Abendessen: 3 Vollkornbrote ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,6kg Up - and down - and up - and down.... das nervt! Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Vollkornhaferflocken mit Blaubeeren Mittagessen: 1 Scheibe ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,6kg Ich bin echt überrascht. Ab irgendwie hab ich gewußt, dass das ganze Essen nicht ansetzen würde, denn ich hatte richtig Kohldampf, d.h. mein Körper hat die ...
Gewichtsveränderung zu Gestern: -1,1 kg Erstaunlich, was? Finde ich auch... Frühstück: 1 Schüssel Vollkornhaferflocken mit Zimt und Magermilch 1 Nektarine Mittagessen: 2 Käsesemmeln (mit je 3 ...
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So - jetzt wird endlich wieder den Pfunden der Kampf angesagt!
Zwar habe ich schon 25kg abgenommen, aber es sollen noch mindestens 5kg mehr werden!
Auf in den Kampf!