Donnerstag, 28. august 2008
4
28
/08
/2008
07:05
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,4kg
Heute gegessen:
Frühstück:
1 Schüssel Haferflocken mit Banane
Mittagessen:
3 Vollkornbrote mit körnigem Frischkäse
2 Nektarinen
Zwischenmahlzeit:
2 Butterbrezen (böse, ich weiß)
Abendessen:
1 Teller Saure Bohnen mit Spätzle
1/2 Ananas mit 0,1% Fett Natur-Joghurt
Sport:
45 Minuten Joggen
Heute gegessen:
Frühstück:
1 Schüssel Haferflocken mit Banane
Mittagessen:
3 Vollkornbrote mit körnigem Frischkäse
2 Nektarinen
Zwischenmahlzeit:
2 Butterbrezen (böse, ich weiß)
Abendessen:
1 Teller Saure Bohnen mit Spätzle
1/2 Ananas mit 0,1% Fett Natur-Joghurt
Sport:
45 Minuten Joggen
von Annette
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veröffentlicht in: Statistik Abnehmen
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Profil
- : Annette
-
- : weiblich
- : 10.09.1975
- : Bayern
- : So - jetzt wird endlich wieder den Pfunden der Kampf angesagt! Zwar habe ich schon 25kg abgenommen, aber es sollen noch mindestens 5kg mehr werden! Auf in den Kampf!
Über diesen Blog
- : Abnehm- Blog - Low Fat "Diät"
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- : Abnehmen personlich
- : Meine Essgewohnheiten genau protokolliert, um einen Weg zum Abnehmen zu finden.
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Ich drück Dir die Daumen. Laufen hat bei mir Wunder gewirkt! Ich wünsche Dir das gleiche! Würde mich freuen, wenn Du ab und zu schreibst, wie es so voran geht.
Grüße
Annette