annette

Gewichtsveränderung zu gestern: +/-0kg

Heute gegessen:
Frühstück:
1 Schüssel Haferflocken mit Pfirsich (mann war der Bockhart)

Zwischendurch:
10 Kekse mit Schokostückchen (Schäm)

Mittagessen:
2 Scheiben Vollkornbrot mit 5% Fett Camembert
1 Scheibe Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse

Zwischendurch:
3 Reiskekse

Abendessen:
3 Teller marokkanische Linsensuppe
4 Scheiben Weißbrot

Sport:
keiner