annette

Gewichtsveränderung zu gestern: -0,8 kg

Heute gegessen:

Frühstück:
1 Teller Haferflocken mit Banane

Mittagessen:
1 Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse
1 Magnum Eis Joghurt (das hab ich mir heute gegönnt - und was ist? - Es schmeckt noch nicht mal...)

Abendessen:
Entree: Baguette mit Tomatenpesto und Kräuterfrischkäse

Vorspeise: gebratene Steinpilze

Hauptgericht: Salat mit warmen Feta, Paprika und Rösti

Zuhause.
1 Schüssel Haferflocken mit Schokostreusel

Sport:
50 Minuten Joggen