Sonntag, 21. september 2008
7
21
/09
/2008
16:47
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,3kg
Heute gegessen:
Frühstück:
1 Schüssel Haferflocken mit Banane
Zwischendurch:
2 Reiskekse
Mittagessen:
1 Tofu Schnitzel mit Endivien-Kartoffel-Salat
Zwischendurch:
2 Reiskekse
Abendessen:
4 Scheiben Leicht & Cross Knäckebrot Roggen
1 Paprika
1 Schüssel Haferflocken mit Nashi-Birne
1 Scheibe Leicht und Cross Knäckebrot Roggen
1 Reiskeks
Sport:
60 Minuten joggen (von 7,5km/h auf 10km/h innerhalb 1 Stunde)
Heute gegessen:
Frühstück:
1 Schüssel Haferflocken mit Banane
Zwischendurch:
2 Reiskekse
Mittagessen:
1 Tofu Schnitzel mit Endivien-Kartoffel-Salat
Zwischendurch:
2 Reiskekse
Abendessen:
4 Scheiben Leicht & Cross Knäckebrot Roggen
1 Paprika
1 Schüssel Haferflocken mit Nashi-Birne
1 Scheibe Leicht und Cross Knäckebrot Roggen
1 Reiskeks
Sport:
60 Minuten joggen (von 7,5km/h auf 10km/h innerhalb 1 Stunde)
von Annette
-
veröffentlicht in: Statistik Abnehmen
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Profil
- : Annette
-
- : weiblich
- : 10.09.1975
- : Bayern
- : So - jetzt wird endlich wieder den Pfunden der Kampf angesagt! Zwar habe ich schon 25kg abgenommen, aber es sollen noch mindestens 5kg mehr werden! Auf in den Kampf!
Über diesen Blog
- : Abnehm- Blog - Low Fat "Diät"
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- : Abnehmen personlich
- : Meine Essgewohnheiten genau protokolliert, um einen Weg zum Abnehmen zu finden.
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