Montag, 29. september 2008
Gewichtsveränderung zu gestern:
-0,1kg
Heute gegessen:
Frühstück:
1 Schüssel Vollkornhaferflocken mit Banane
Mittagessen:
2 Karotten
3 scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse
Abendessen:
1 Packung Erbsen mit Bechamel-Sauce (Bonduelle)
11 Reiskekse
Sport:
55 Minuten joggen (5min 8km/h, 5min 8,5km/h, 5min 9km/h, 30min 10km/h, 10min 11km/h)
von Annette
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veröffentlicht in: Statistik Abnehmen
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