Gewichtsveränderung zu gestern: +0,1kg Hätte nicht gedacht, dass ich mein Gewicht halte nach der Rumfresserei gestern Heute gegessen: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 1 Kohlrabi 3 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,5kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane 4 Nimm2 Soft Bonbons (sind ja Vitamine drin - gilt das als Entschuldigung?) Mittagessen: 1 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,7kg Verdammt, verdammt, verdammt.... ich muss wieder mehr aufpassen, was ich esse.... Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane MIttagessen: ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,7kg Heute ist Welt Vegetarier Tag! Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen 2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse 2 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,4 kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Vollkornhaferflocken mit Banane Mittagessen: 2 Karotten 3 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse Abendessen: 2 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,8kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 1,5 Teller Asiatische Nudeln mit Rosenkohl Zwischendurch: 1 Stück Kuchen Dr. ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,8kg Keine Ahnung, wie ich das angestellt habe - aber ich bin natürlich nicht traurig drüber. :-) Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Zimt ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,7kg Tja, das Abendessen gestern war nicht Low-Fast. Da waren 4 EL Sesamöl drin und Cashew-Kerne.... Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,8kg So heute paßt das Gewicht wieder. Habe mich auf meiner Waage zuhause gewogen. Heuge gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 1 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,6 kg Auch das heutige Gewicht ist unter Vorbehalt, da eine andere Waage als meine zuhause. Heute gegessen: Frühstück: 1 Nektarine mit Joghurt und Haferflocken ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +1,3kg (ohne Garantie, weil andere Waage) Heute gegessen: Frühstück: 1 Semmel mit Marmelade und Honig Mittagessen: 1 Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse handvoll ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,8 kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Teller Haferflocken mit Banane Mittagessen: 1 Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse 1 Magnum Eis Joghurt (das hab ich mir heute ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +/-0kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Pfirsich (mann war der Bockhart) Zwischendurch: 10 Kekse mit Schokostückchen (Schäm) Mittagessen: 2 ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,4 kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit 2 Nektarinen Mittagessen: 1,5 Teller maledivisches Curry Abendessen: 3 Scheiben Vollkornbrot mit ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +0,9kg Ich hab gestern schon geahnt, dass ich dafür heute büßen muss. Aber es ist jedes Mal so: wenn ich so viel esse, dass ich mich wie eine gestopfte ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,1 kg Nur noch 1,1kg bis ich mein Ziel erreicht habe! Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 1 Scheibe Vollkornbrot 1 Scheibe ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -1,0kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Nektarine Mittagessen: 2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse 1 Birne Zwischendrin: 2 große ...
Gewichtsveränderung zu gestern: +/- 0kg Heute gegessen: Frühstück: 1 Schüssel Haferflocken mit Banane Mittagessen: 1 Tofuschnitzel mit Kartoffelsalat und grünem Salat 1 Smoothie Eis Himbeere ...
Gewichtsveränderung zu gestern: -0,3kg Das ist ein Auf und Ab zur Zeit. Echt lästig. Und wenn ich denke, dass man sich an einem Tag ein ganzes Kilo anfressen kann und das dann innerhalb einer ...
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So - jetzt wird endlich wieder den Pfunden der Kampf angesagt!
Zwar habe ich schon 25kg abgenommen, aber es sollen noch mindestens 5kg mehr werden!
Auf in den Kampf!